Uschi Strohmeier gibt nützliche Tipps für die schönsten Wochen des Jahres

von Susanna Khoury (erschienen in Ausgabe 6/2012)

Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen.

Die Berichte sollten von den Menschen und Kulturen in fernen Ländern handeln, nicht aber von Krankheiten, die man sich im Urlaub zugezogen hat.

Damit man an die schönsten Wochen im Jahr in jeder Hinsicht gerne zurückdenkt, ist eine Gesundheits-Prophylaxe in Form der notwendigen Impfungen für Fernreisen sowie eine Reiseapotheke im Handgepäck unbedingt erforderlich, rät Uschi Strohmeier von der Theater-Apotheke in Würzburg.

„Spätestens bei der Buchung der Fernreise sollte man den eigenen Impfstatus überprüfen und sich über die vorgeschriebenen und empfohlenen Schutzimpfungen am Urlaubsort informieren, denn,“ so Strohmeier „eine Impfung ist der beste Schutz, den man haben kann.

Der Körper lernt durch die abgetöteten Krankheitserreger, die geimpft werden, mit einer Gefahr umzugehen, ohne dieser wirklich ausgesetzt zu sein!“ Auch wer nicht allzu weit in die Ferne fährt und keinen zusätzlichen Impfschutz braucht, sollte prophylaktisch für kleinere und größere Wehwehchen ein Extra-Päckchen schnüren, in Form einer Reiseapotheke, damit man im Nachhinein keine unerwünschten Reisemitbringsel mit nach Hause schleppt.

„Auf jeden Fall müssen stets die Medikamente, die man regelmäßig einnimmt, in ausreichendem Umfang mitgenommen werden und zwar im Handgepäck“, betont Uschi Strohmeier.

Darüber hinaus empfiehlt sie für die Reiseapotheke ein Schmerz- und Fiebermittel, eine Prophylaxe gegen Mückenstiche ebenso wie gegen Sonnenallergie und Sonnenbrand. Um einer Sonnenallergie vorzubeugen könne man bereits zwei bis drei Wochen vor Reiseantritt ein hochdosiertes Calciumpräperat oder die Schüßlersalze Nr.2 und Nr.3 im Wechsel zu sich nehmen.

Gegen Reiseübelkeit helfe die Nr. 3 und die Nr. 5 von Schüßler und der Flugangst komme man mit Gelsemium Globuli bei (3x täglich 5 Globuli vor dem Flugtag). „Alternativ kann man auch Schüßler Nr. 7 während des Fluges lutschen.

Für wen Sport im Urlaub dazugehört, der sollte je nach Sportart seine Reiseapotheke bestücken, so beispielsweise Ohrentropfen für Taucher oder Sportsalben für Tennis- und Golfspieler“, rät die Fachfrau Uschi Strohmeier aus der Theater-Apotheke. Ein Allheilmittel, das in keiner Reiseapotheke fehlen sollte, sind Bachs Rescue Tropfen, die es inzwischen in vielen Darreichungsformen gibt: von Tropfen über Pastillen, Kaugummi, Bonbons bis hin zur Salbe.

Die Notfall-Bachblüten sind ein Allrounder an der „Unfallstelle“, vom eingeklemmten Finger in der Hoteltür bis zum aufgeschlagenem Knie am Pool.

Und auch für die Großen hält die homöopathische Reiseapotheke ein „Notfall“-Mittel bereit, für den Fall, dass der einheimische Wein im Übermaß genossen wurde: am Tag danach Nux Vomica!

In diesem Sinne, einen schönen Urlaub!

KONTAKT:
Theater Apotheke
Dr. Helmut Strohmeier e.K.
Ludwigstraße 1
97070 Würzburg
Telefon 0931.52888
E-Mail info@theater-apo.de
Öffnungszeiten Montag - Freitag 8 bis 18 Uhr Samstag 9 bis 13 Uhr

Bildnachweis: Khoury

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